Inscripciones Abiertas • Cupos Limitados

Disfruta tu vida de jubilado/a

Diseña tu vida con propósito y bienestar. Un programa online de 8 semanas y 9 talleres para vivir con salud, bienestar y propósito.


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Grupo de jubilados felices
Persona reflexionando sobre la jubilación

Pensar en la jubilación puede despertar muchas inquietudes

  • Incertidumbre por no tener un plan para los 20 a 30 años que puedes vivir después de jubilarte.
  • Preocupación por no saber si te va a alcanzar el dinero.
  • Saber que deberías hacer cambios en tu alimentación, hacer más ejercicio y ordenarte financieramente, pero no saber cómo implementarlo.
  • Temor por los cambios que crees que van a ocurrir en tu cuerpo, mente y relaciones sociales.
"Nos preparan para diversas etapas y roles en la vida laboral, pero no para la vida de jubilado/a."

Con Jubilar.me puedes transformar estas inquietudes en acción, para construir una vida con bienestar y propósito.

¿En qué consiste el programa?

Jubilar.me es un programa de preparación integral para la jubilación, diseñado para acompañarte en esta transición de manera intencional.

Los 5 pilares

🍎

Salud Física

Desarrollar hábitos que favorezcan tu salud, bienestar y funcionalidad.

🧠

Salud Mental

Adquirir herramientas emocionales y cognitivas.

📊

Finanzas

Utilizar tus recursos estratégicamente para vivir tranquilo/a y lograr tus metas.

🤝

Salud Social

Ser intencional en tus redes de apoyo y vínculos significativos.

🎯

Propósito

Redescubrir intereses, proyectos y actividades que ames, y darles espacio.

El programa combina aprendizaje individual con acompañamiento grupal

Aprendizaje individual

Cada semana tendrás acceso a videos breves y material práctico que podrás revisar:

  • A tu propio ritmo.
  • Desde cualquier lugar.
  • Las veces que quieras.

Encuentro virtual semanal

Una vez por semana realizamos una reunión grupal online de una hora y media, donde podrás:

  • Vivir experiencias significativas.
  • Reflexionar junto a otros.
  • Profundizar tu aprendizaje.

Beneficios de participar

  • Diseñar un plan de vida con propósito.
  • Crear y fortalecer hábitos que favorezcan tu bienestar.
  • Entender, aceptar y gestionar emociones.
  • Adquirir herramientas prácticas y sostenibles para tu salud.
  • Conectar con otras personas que viven una transición similar.
"Después de jubilarme voy a vivir 20 o 25 años más. Es casi la mitad de mi vida laboral y no lo había pensado así... Me pareció una experiencia maravillosa." - Alejandro
"Ya inicié cambios que podré mantener en el tiempo, ¡porque también nos enseñaron a desarrollar hábitos!" - Irene
"Ustedes irradian una energía joven con mucha sabiduría; se nota que aman lo que hacen." - Silvia

Inscripciones e información

Si quieres participar o recibir información sobre próximas fechas del programa contáctanos.

📸 Instagram: @jubilar.me
✉️ Email: [email protected]
💬 WhatsApp: +56 9 3862 5671
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